오늘 예년보다 온화한 날씨에 바깥활동하기 무난했습니다. <br /> <br />기온도 크게 올랐고 공기도 깨끗했는데요. <br /> <br />내일도 기온이 크게 오릅니다. <br /> <br />아침에는 서울 1도, 대구 1도 등 오늘보다 낮아지면서 쌀쌀함을 넘어 다소 춥게도 느껴지겠는데요. <br /> <br />반면 한낮에는 서울 11도, 광주 14도, 부산 13도까지 올라 온화하겠습니다. <br /> <br />내일도 서쪽 지역은 대체로 맑겠지만 영동과 영남 지방은 종일 하늘빛이 흐리겠고요. <br /> <br />영동을 중심으로는 새벽까지 비나 눈이 더 내리겠습니다. <br /> <br />또 동해안과 남해안, 제주 해안에서는 너울성 파도가 높게 일겠고 중서부 지역은 밤부터 초미세먼지 농도가 짙어지겠습니다. <br /> <br />모레 늦은 밤에 중서부를 시작으로 금요일에는 전국에 비나 눈이 내리겠고요. <br /> <br />주말부터는 아침 기온이 영하로 내려가면서 꽃샘추위가 찾아오겠습니다. <br /> <br />봄이 되고 날이 온화해지면서 바깥 활동을 하는 분들이 늘고 있는데요. <br /> <br />지난 겨울 동안 활동량이 줄어들면서 심폐 기능과 근력이 약해졌을 수 있습니다. <br /> <br />이로 인해 부상이나 심혈관 이상이 생길 가능성이 높습니다. <br /> <br />본격적으로 활동을 하기 전에 스트레칭이나 가볍게 걷기 등 비교적 약한 활동들로 천천히 준비를 해주시는 것이 좋겠습니다. <br /> <br />날씨 캔버스의 김수현, 정수현이었습니다. <br /> <br /> <br /><br /><br />※ '당신의 제보가 뉴스가 됩니다' <br />[카카오톡] YTN 검색해 채널 추가 <br />[전화] 02-398-8585 <br />[메일] social@ytn.co.kr<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0108_202603031925037660<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
